Los padres
de todo el mundo saben que prohibir la tecnología a los niños no es algo
realista. Cada día los pequeños de la casa tienen más facilidades para
experimentarla. Los científicos son conscientes de la situación, por eso
recomiendan que se limite su acceso. ¿Cuál es la razón de peso en su
advertencia? No tener límites frente a la tecnología puede afectar la salud.
No prohibir la tecnología a
los niños, limitarla
Tanto los niños como
sus padres suelen encontrar en los gadgets tecnológicos una forma rápida y
efectiva de entretenerse. Esto no tiene nada de malo en sí mismo, pero la
facilidad de acceso a estos dispositivos podría tener consecuencias en
el desarrollo del niño y tener consecuencias como: inadaptación, bajo rendimiento académico, bajo autoncontrol, episodios de agresividad, explosiones
de ira e irritabilidad, trastornos del sueño, cambios
de humor y otros que pueden afectar al niño en
sus relaciones familiares y sociales. Incluso, puede que en casos más
graves, se presenten distorsiones de la realidad.
Hay signos
de alarma antes
de que estas consecuencias aparezcan, reportan los expertos. Algunos de ellos
son la disminución en la socialización con la familia y amigos; la
irritabilidad o ansiedad cuando se le priva del acceso a las tecnologías; el
abandono o descuido de aspectos vitales como la higiene. También pueden
presentar alteraciones en la
alimentación y patrones de sueño y apatía ante actividades lúdicas que no incluyen tecnología.
Los
pequeños pueden terminar desarrollando síntomas de adicción como tener
pensamientos frecuentes sobre sus gadgets cuando no los están usando. O
pueden desarrollar una adicción, igual como sucede con las drogas.
Si esto ocurre lo mejor es acudir donde un psicólogo, pues tanto el menor como
sus padres necesitarán de apoyo externo para lograr cambiar aquella conducta en
el menor. Los padres preocupados, no deben prohibir tecnología a niños, sino ir disminuyendo
la exposición del pequeño a los dispositivos electrónicos de manera
gradual.
¿Cómo
limitas el acceso a nuevas tecnologías?
Los psicólogos
recomiendan que los padres con hijos menores
de dos años no usen dispositivos electrónicos porque aquí es cuando los
niños están desarrollando su área motora. El uso de aplicaciones móviles podría
disminuir o anular sus motivaciones para investigar su entorno. Hasta los 5 años los niños que usen
tecnologías deben estar siendo supervisados por adultos. Entre los 6 y 12 años el uso de celulares, computadoras y tabletas
no deben interferir con las rutinas diarias de los niños como hacer deberes,
almuerzos, actividades extracurriculares entre otras. Ya en la adolescencia (desde los 13 años) pueden dejar que sus
hijos sean más libres con sus gadgets, pero seguir limitando el tiempo e igual
vigilando y no permitir que los tengan en los dormitorios.Siendo muy importante que los padres supervisen
qué tipo de actividades realizan los niños con sus aparatos tecnológicos.
Consejos para no tener que prohibir la tecnología a los niños
- Vigilar el número de horas que los niños usan los dispositivos electrónicos.
- Planificar otras actividades que el niño pueda hacer para alternar su uso de tecnología como salir a hacer deporte, tener un paseo en familia o clases particulares de algo que le interese.
- Poner un horario para el uso de los dispositivos donde se explique cuánto tiempo se puede hacer uso del mismo.
- Poner la computadora, tablets, celulares y demás en lugares visibles y no dejar que el niño se los lleve a su habitación.
- La instalación de filtros en la búsqueda en los computadores que eviten el acceso a páginas peligrosas y permitan saber qué hace el niño en línea.
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